مصرف روزانه مولتی ویتامین برای مغز سالمندان مفید است!
◽️یافته ها نشان می دهد که مکمل مولتی ویتامین ها ممکن است یک راه ساده و ارزان برای کمک به کاهش زوال شناختی مرتبط با افزایش سن باشد.
با این حال، کارشناسان تاکید می کنند که مولتی ویتامین ها نباید جایگزین یک رژیم غذایی مغذی و متعادل شوند.
◽️تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه یک مولتی ویتامین ممکن است به حفظ حافظه در افراد مسن در طول فرآیند پیری کمک کند و به طور بالقوه راهی ایمن، در دسترس و مقرون به صرفه برای محافظت از سلامت شناختی ارائه می دهد.
میدونی با هزینه هوشمندسازی ساختمان چقدره؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
تاثیر استرس بر روی جنین در دوران بارداری!
◽️تحقیقاتی که توسط دانشمندان دانمارکی انجامشده نشان میدهد که استرس مادر در طول دوران بارداری روی نوزاد پسر و دختر تأثیرات متفاوتی دارد. در واقع به گفته دانشمندان، استرس حتی ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی(IQ) دختران شود، اما میتواند روی پسران تأثیر منفی داشته باشد.
◽️به طور خاص، دانشمندان ادعا کردهاند که وقتی کودک به سن هفت سالگی میرسد، استرس مادر در دوران بارداری ممکن است بر ضریب هوشی پسران و دختران تأثیر متفاوتی داشته باشد
دوس داری بدونی خانه هوشمند چجوریه؟ روی خانه هوشمند کلیک کن
ورود به اتاق عمل با آرایش و لاک ممنوع!
▫️تعداد مادرانی که قبل از ورود به اتاق عمل و انجام زایمان به آرایشگاه میروند، موهایشان را براشینگ میکنند، لاک میزنند یا ناخن میکارند کم نیست؛ زیباسازیهایی که صدای متخصصان زنان را درآورده است.
▫️چنین آرایشهایی برای ثبت عکسهای یادگاری لحظات پس از بهدنیا آمدن نوزاد انجام میشود.به گفته یکی از متخصصان زنان و زایمان، دستگاه تشخیص میزان اشباع اکسیژن خون روی ناخن قرار میگیرد و بر اساس طول موج، میزان هموگلوبین متصل به اکسیژن تشخیص داده میشود که داشتن لاک و حنا روی ناخنها در تشخیص میزان اکسیژن اختلال ایجاد میکند.
+ همچنین آرایش، استفاده از دئودرانت و رژلبهای رنگ تیره اجازه نمیدهد که پزشک متوجه تغییر حالت و رنگ بیمار یا بهاصطلاح رنگپریدگی او در حین خونریزی شود
نشانه های کمبود ویتامین در بدن:
۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
۳- احساس خستگی (B2)
۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
۶- افسردگی (D)
۷- ریزش موی شدید (B)
۸- اختلالات دید شبانه (A)
۹- بی اشتهایی (B)
۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)
۱۳- اسهال (B9)
۱۴- بی خوابی (B5)
۱۵- خشکی پوست (A وB)
اختلال مبدل پوشی یا دگر پوشی نوعی انحراف جنسی محسوب می شود.
یکی از مهمترین اختلالات جنسی روانشناختی، اختلال مبدل پوشی یا دگر پوشی است. انحراف یا ناهنجاری جنسی به تمام علائق، امیال، هوس ها، خواسته ها و اولویت های جنسی نامتعارف اشاره دارد. اگر هر کدام از امیال و رفتارهای جنسی از حد تعادل خارج شود و موجب آسیب رساندن به خود یا سایر افراد شود در آن صورت می توان آن را اختلال تلقی کرد.
اگر فردی لباس جنس مخالف را به نیت تحریک و برانگیختگی جنسی بپوشد، می تواند ادعا کرد که وی مبتلای به اختلال مبدل پوشی یا دگر پوشی شده است. بیماران دگر پوش یا مبدل پوش، معمولا از احساس شرم و خجالت، رنج می برند و پتانسیل مضطرب و افسرده شدن را دارند. هر گونه اختلال و نابهنجاری جنسی باید همان ابتدای کار کنترل و درمان شود چرا که عوارض و عواقب هر اختلال می تواند کیفیت روابط فردی، اجتماعی را به شدت کاهش دهد.