علتهای سوزن سوزن شدن سر انگشتان
علتهای سوزن سوزن شدن سر انگشتان
کمخونی
اختلالات قند خون
فشارهای عصبی
انسداد عروق
بالا بودن چربی و کلسترول خون
درست کردن سس بشامل
سس بشمال یا bechamelle
یکی از ساده ترین ساده ترین سس ها میتوان، بشامل را نام برد. اگر شیر، آرد و کره در اختیار دارید میتوانید یک سس بشامل سریع و ساده تهیه کنید. بشامل به واسطه ی غلیظ شدن شیر گرم با آرد و روغن بدست می آید. سپس میتوانید آن را با پیاز، سیر یا ادویه طعم دار کنید.
بشامل میتواند به عنوان پایه ی برخی سس های سفید مثل سس خامه یا سس هایی با پایه ی پنیر باشد
چطوری آسیب های وارد به چشم رو کمتر کنیم؟
چطوری آسیب های وارد به چشم رو کمتر کنیم؟
اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی کار میکنید،حتما هر روز سیب بخورید
سیب از صدمه به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند.
سوزش گلو
به محض سوزش گلو:
به محض احساس سوزش گلو وزدن سرفه خفیف تا میتوانید آب ونوشیدنی فراوان بخورید.کرونا ویروس ۳تا۴روز در گلو می ماند واز آنجا به ریه میرود اگر در این مدت ۳تا۴روزآب خیلی بخوریدومحوطه دهان وگلو را با آب نمک غرغره کنید میتوانید از ورود ویروس به ریه جلوگیری کنید با اینکار ویروس به معده میرود وتوسط اسید معده کشته میشود
تکنیک رفع طبیعی تَرک پوستی
تکنیک رفع طبیعی تَرک پوستی
آب یک لیمو ترش بزرگ رو روی موضع بمالید وبعد از20دقیقه با آب سردبشویید
(لیمو بدلیل داشتن ویتامین Cباعث افزایش تولید کلاژن وبهبود ترک کشیدگی پوست میشود