چگونه قاعدگی ساختار مغز زنان را تغییر میدهد؟
مطالعهای جدید نشان داده است که چرخه قاعدگی نه تنها بر اندامهای تولید مثل تأثیر میگذارد، بلکه ساختار مغز را نیز تغییر میدهد.
◽️محققان ۳۰ زن را در طول چرخههای قاعدگیشان مورد بررسی قرار دادند و تغییرات ساختاری در مغز را با نوسانات هورمونی مستند کردند.
◽️نتایج نشان داد که با تغییر سطح هورمونها، حجم ماده خاکستری و سفید مغز و همچنین حجم مایع مغزی نخاعی نیز تغییر میکند. به ویژه، درست قبل از تخمکگذاری، زمانی که هورمونهای استرادیول و هورمون لوتئینیزهکننده افزایش مییابند، تغییراتی در ماده سفید مغز دیده میشود که نشاندهنده انتقال سریعتر اطلاعات است.
افزایش هورمون محرک فولیکول به ضخیمتر شدن ماده خاکستری مغز مرتبط بود.
آمپرمتر فلوک و بدون واسطه و با زیر قیمت بازار بخر
داروهایی که توی یخچال همتون پیدا میشه
مِفِنامیک اسید ....... مسکن
آلبندازول .............. ضد انگل
تامسولوسین ......... پروستات
پرازوسین ............. فشار خون بالا
والپروات .............. ضد صرع و میگرن
آلپرازولام .............. آرامبخش و خوابآور
آمپرمتر فلوک و بدون واسطه و با زیر قیمت بازار بخر
خواص درمانی مارچوبه
کاهش علائم پیری
تقویت مغز
افزایش سلامت استخوان ها
محافظت از سلامت قلب
بهبود بینایی
بهبود عمل هضم
جلوگیری از سرطان
تنظیم سطح قند خون
مولتی متر با گارانتی میخوای روی کلمه مولتی متر هیوکی بزن
سفیدی مو فقط به سن ربط نداره
سفیدی مو فقط به سن ربط نداره! استرس، تغذیه نامناسب و کمبود مواد معدنی هم میتونن روند سفید شدن مو رو سرعت بدن. با چند تغییر ساده میتونی به تقویت رنگدانههای مو کمک کنی
غذاهای با طبع گرم بخور
در طب سنتی اعتقاد دارن غذاهای طبع گرم مثل خرما، عسل و ادویهها میتونن گردش خون رو بهتر کنن و به سلامت ریشه مو کمک کنن.
چای زعفران بنوش
زعفران سرشار از آنتیاکسیدانه؛ استرس اکسیداتیو رو کاهش میده و به تقویت رنگ طبیعی مو کمک میکنه.
نان جو بخور
نان جو منبع عالی از ویتامینهای گروه B و مواد معدنیه که برای رشد و سلامت مو ضروری هستن.
روزانه نیم ساعت ورزش کن
ورزش جریان خون رو افزایش میده، اکسیژن بیشتری به پوست سر میرسه و فولیکولهای مو قویتر میشن.
یادت باشه، ترکیب تغذیه سالم + فعالیت بدنی منظم بهترین راه برای کند کردن روند سفیدی موهاست.
دنبال خرید مولتی متر با قیمت خوب و ارزونتر از بازار هستی روی کلمه مولتی متر فلوک بزن
گوشت ممکن است بدن شما را در برابر سرطان محافظت کند؟
در تضاد با فرضیات دیرینه، یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف پروتئین حیوانی با افزایش مرگ و میر مرتبط نیست و حتی ممکن است محافظتی در برابر مرگ و میر ناشی از سرطان ارائه دهد.
◽️محققان با تجزیه و تحلیل دادههای نزدیک به 16000 بزرگسال، هیچ خطر بالای مرگ و میر مرتبط با مصرف پروتئین حیوانی پیدا نکردند و یک کاهش کوچک اما معنادار در مرگ و میر ناشی از سرطان را در میان افرادی که پروتئین حیوانی بیشتری مصرف میکردند، مشاهده کردند.
◽️این مطالعه از روشهای آماری دقیق برای اطمینان از نتایج قابل اعتماد استفاده کرد و خرد متعارف در مورد نقش پروتئین حیوانی در یک رژیم غذایی سالم را به چالش کشید.
اگه دنبال مولتی متر هستی الکی وقتتو تو بازار هدر نکن بزن روی کلمه مولتی متر خوب و ارزان