پایین آوردن کلسترول با کدو سبز
مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه.
درمان فوری بیماری ها بدون رفتن به بیمارستان
کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
سرفه: عسل
دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
اگزما: گل همیشه بهار
گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
چربی_خون: ماست و شوید
کبدچرب: چای سبز
بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
کودکان چاق بیشتر در خطر بیماری‌های غیر واگیر هستند
▫️غیاثوند متخصص تغذیه درباره عوارض و پیامد‌های چاقی کودکان گفته: علاوه بر پیامد‌های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و شیوع بیماری‌های مختلف، عوارض و ضایعات متعدد در سیستم‌های قلبی، عروقی، متابولیکی، ریوی و تنفسی، کبدی و صفراوی، ارگان‌های حسی ، سیستم حرکتی اسکلتی و عضلانی، عصبی و روانی و اختلالات جنسی به صورت بلوغ زودرس در دوران کودکی را به دنبال دارد.
+ چاقی کودکان باعث افزایش خطر بیماری‌های مزمن غیر واگیر خوش خیم و بدخیم در سنین بالاتر، یعنی بزرگسالی و حتی سالمندی می‌شود
نشانه های کمبود پروتئین در بدن !
▫️چشم های ورم کرده
▫️گونه های پف آلود
▫️دست های متورم
▫️موهای ظریف
▫️پوست خشک
▫️ابهام ذهنی
▫️احساس سستی بدن
فواید عطسه
تقویت چشم
پاکسازی عروق وبافتها
زیاد کردن جریان خون در سر
رفع خستگی از تمام بدن
پاکسازی قلب،ریه وحنجره از رسوبات