زمان سرماخوردگی برای جلوگیری از آبریزش و عطسه آنتی هیستامین نخورید.
آنتی هیستامین موجب:
غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی
انسداد مجاری خروجی سینوس
و رشد بیشتر ویروس ها می شود.
اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن
چرا همیشه گرسنه‌ایم؟
عواملی که باعث میشود دائم گرسنه باشید
◽️مصرف کربوهیدرات‌های ساده
◽️تشنگی
◽️استرس
◽️خواب ناکافی
◽️سریع غذا خوردن
◽️برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها
◽️مصرف کم پروتئین و چربی‌ها
اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
۵ نکته متفاوت در مورد ویتامین C
گیلاس یک منبع غنی از ویتامین C است. چیزی حدود ۱۲۰ برابر بیشتر از پرتقال!
انسان تنها پستانداری است که ویتامین C خود را تولید نمی‌کند و باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کند.
ویتامین C علاوه بر تقویت سیستم ایمنی یک یک آنتی اکسیدان قوی است که به بازسازی بافت، جذب آهن و تولید کلاژن نیز کمک می‌کند.
با توجه به محلول در آب بودن این ویتامین تنها تا ۲۴ ساعت در بدن شما باقی می‌ماند. این بدین معنی است که شما نمی‌توانید با یکبار مصرف در هفته، اثر آن را در طولانی مدت مشاهده کنید.
بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که این ویتامین علاوه بر پیشگیری از سرطان، در پیش‌آگهی بقای بیمار هنگام درمان این بیماری موثر است.
اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب غرب تهران کلیک کن
چرا پزشکان توصیه می‌کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟
وقتی به پهلوی راست دراز میکشید، معده شما بالاتر از مری قرار میگیرد و ورود اسید معده به مری باعث رفلاکس میشود
مبتلایان به رفلاکس نباید بلافاصله بعد از غذا بخصوص در وعده شام دراز بکشند و فاصله سه ساعتی بین این وعده و خواب را حفظ کنند. دزار کشیدن بلافاصله بعد از غذا رفلاکس را تشدید می‌کند
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
آگهی فروش استارلینک ۱۰۰ میلیونی حقیقت دارد؟
استارلینک در ایران؛ از شایعات جذاب تا واقعیت‌های ترسناک
عکس معروفی که در فضای مجازی دست‌به‌دست شد را از روی سایت رسمی اسپیس ایکس برداشته‌اند، اما در اصل موقعیت قرارگیری ماهواره‌های استارلینک را نشان می‌دهد. در بخش مربوط به پوشش اینترنت استارلینک، ایران با رنگ خاکستری به‌نمایش‌درآمده که یعنی هیچ اطلاعاتی درباره‌اش وجود ندارد.
برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم