چای سیاه، سبز، اولانگ (چای سنتی چینی) و سفید همگی از گیاه Camellia sinensis به بار می‌آیند. چای با دمنوش‌های گیاهی که از گیاهان خشک، ادویه‌جات، ترشی‌جات یا برگ گیاهان دیگر تهیه می‌شوند، متفاوت است؛ چرا که مزایای خارق‌العاده‌ای دارد که هرگز در دیگر نوشیدنی‌های گیاهی یافت نخواهد شد.
◽️با التهاب و بیماری مبارزه می‌کند
◽️سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد
◽️انرژی‌بخش است
◽️اثرات ضد پیری دارد
◽️ضد سرطان است
◽️افسردگی را رفع می‌کند
◽️سلامت روان را ارتقا می‌دهد