ژاپنی ها برای کاهش استفاده از نمک قاشق با طعم نمک ساختند!

پژوهشگران این شرکت امیدوارند اختراع جدیدشان با کاهش مصرف نمک، میزان مواد مضر ناشی از سودیوم را در بدن مشتریان کاهش دهد. 

◽️این «قاشق با نمک» در زمان استفاده با ارسال یک موج الکتریک، طعم ملکول‌های ماده یون در نمک غذا را روی زبان متمرکز می‌کند و باعث می‌شود کاربر، طعمی شورتر از واقعیت غذا را بچشد. به این ترتیب نیازی به افزودن نمک به غذا وجود ندارد. 

◽️قاشق پیشرفته ژاپنی ۶۰ گرم وزن دارد و به باتری لیتیومی قابل شارژ مجدد مجهز است. قرار است این قاشق‌ها از سال آینده وارد بازار شوند.

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

اثر انگشت شما کدام است ...؟!

 اثر انگشت حلقوی: اثر انگشت بیشتر اروپایی ها حلقوی است و مطابق است با شخصیت متعادل و آرام. این افراد مشفق، آماده کمک به دیگران، بسیار مهربان، سالم، خیال پرداز، در دوستیابی بسیار 

قوی، سختکوش و مسئولیت پذیرند.

 اثر انگشت کمانی: کسانی که دارای اثر انگشت با خطوط منحنی هستند پرانرژی بوده و اعتماد به نفس بالایی دارند. گاهی اوقات لجباز، بسیار با اراده، گاهی بدخلقی میکنند، عاشق موسیقی و 

هنر، بسیار وفادار، در رابطه‌ی عاطفی کم نمی‌گذراند.

 اثر انگشت چرخشی: کسانی که دارای این نوع اثر انگشت هستند خیلی زود از کوره در می روند اما هیچوقت سوء نیت ندارند. شخصیت ناپایدار، قدرت مخفی کردن احساسات، و به همه کس و همه چیز شک دارند. 

چرخشی ها بلغمی مزاج هستند. سخنرانی آن ها ساکت آرام و بی احساس است. اگر هر دو انگشت سبابه آن ها چرخشی باشد از همان بدو تولد متفکر زاده شده اند و در برنامه ریزی، تحقیقات و مطالعات قانونی هوش و ذکاوت خاصی دارند.

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آلودگی هوا با افزایش بیماری‌های روانی ارتباط دارد!

محققان دانشگاه سنت اندروز در پژوهش جدیدی ارتباط آلودگی هوا با سلامت روان را بررسی کردند؛ آنها با ارزیابی بیش از ۲۰۰ هزار نفر در اسکاتلند نشان دادند که با افزایش قرارگرفتن در معرض دی‌اکسید‌نیتروژن، تعداد بیشتری از افراد به دلیل اختلالات رفتاری و بیماری‌های روانی در بیمارستان بستری می‌شوند.

◽️محققان همچنین داده‌های بهداشت عمومی اسکاتلند درباره ۴ آلاینده مهم را بین سال‌های ۲۰۰۲ تا ۲۰۱۷ در مناطق مسکونی شرکت‌کنندگان تجزیه‌وتحلیل کردند؛ این ۴ آلاینده دی‌اکسید نیتروژن (NO₂)، دی اکسید گوگرد (SO₂)، ذرات معلق بزرگ (PM10) و ذرات معلق کوچک (PM2.5) بودند که عمدتاً ناشی از ترافیک‌های جاده‌ای و کارخانه‌ها هستند.

◽️آنها دریافتند که به‌طور میانگین قرارگرفتن در معرض این چند آلاینده به شدت با نرخ بالاتر پذیرش در بیمارستان، هم برای بیماری‌های روانی و هم برای بیماری‌های جسمی، مرتبط بود.

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن

عادتهایی که منو از افسردگی و اضطراب حاد که ۲ سال پیش داشتم نجات داد:

- هرروز ورزش (حتی شده ۳۰ دقیقه پیاده روی)

- جورنال احساسات هر صبح و شب

- جورنال شکرگزاری صبحگاهی( هر صبح ۳ چیزی که بابتش شکرگزارم رو مینویسم ممکنه یه روز این باشه که برای قهوه صبحم شکرگزارم)

- مطالعه و‌ پادکست‏-مصرف پروتئین و سبزیجات در تمام وعده های روز

-خواب قبل ۱۱ شب

-پیاده روی در طبیعت(حداقل ۱ کیلومتر در روز)

-فاصله گرفتن از گوشی ۱ ساعت قبل خواب

- فاصله گرفتن ذهنی و فیزیکی از کار بعد ساعت۵-۶(خیلی سخت بود این)

-فقط وقت گذروندن با دوستهای صمیمی(حذف هرکسی که انرژی خوب نمیداد بهم)‏

-مصرف ویتامین هایی که بدنم نیاز داشت: امگا ۳، ویتامین بی، ویتامین d3، منیزیم، کلسیم

-هرروز ویدیو طنز دیدن(خندیدن و لبخند زدن روزانه خیلی تاثیر گذاره)

-انفالو کردن تمام شبکه های خبری

-هرروز ۳۰ دقیقه روی پروژه شخصی کار کردن

اینا تجربه شخصی منه و طبق مطالعمه ممکنه به درد شما نخوره.این رو هم بگم که عادتها طول میکشه ایجاد شن و باید صبور باشید. توییت تخصصی نیست وصرفا تجربه شخصی منه. در نهایت به نظرم سلامت فیزیکی روی سلامت روحی ما تاثیر میذاره  و برعکس. بهترین سرمایه گذاری هم سرمایه گذاری رو خودمونه، به این عادتها به چشم سرمایه گذاری رو خودتون نگاه کنیدبه نظرم‌ روابط دوستی خوب داشتن/ساختن هم خیلی مهمه یعنی دوست هایی داشته باشی که باهاشون وقت بگذرونی و خوشحال باشی

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

در صف پیوند کبد به علت زیاده روی در مصرف دمنوش

گیاهان دارویی هم می‌ توانند به اندازه دارو‌های شیمیایی باعث مسمومیت شوند و مصرف خودسرانه بعضی از این گیاهان حتی منجر به مرگ میشود. زیاده روی در مصرف دمنوش‌ها و دارو‌های گیاهی می‌تواند عوارض جدی برای کبد، کلیه، قند، فشار خون و حساسیت‌های پوستی به همراه داشته باشد

▫️تداخل مصرف دارو‌های گیاهی با دارو‌های شیمیایی نکته مهمی است که باید به آن توجه شود چرا که گیاهان دارویی می‌توانند اثر دارو‌های شیمیایی را تقویت کنند یا اثرشان را کاهش دهند که در بیماران قلبی، دیابتی و فشار خون  موضوع خطرناک است.

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم